• Վահրամ Թոքմաջյան
  • Մազորխիզմ երթուղայինում Որպես կանոն, պիկ ժամերին երթուղայինում տեղ չի լինում: Բարձրանում են զույգերով աղջիկներ, որոնցից մեկը սովորաբար ավելի թմբլիկ(թմբլիկների դեմ բնավ բան չունեմ) է լինում: Մյուսը` համեմատաբար նիհար: Ազատվում երկու բաղձալի տեղերից մեկը: Որպես կանոն, ավելի հաստլիկն առաջինն է նստում, հետո ահարկու հայացքով նայում է կողքի նստածին, իր չափսերով ու հատկապես հետույքի հատվածով կտրուկ ճզմելով խոցոտում է վերջինիս, այնուհետ տեղ բացելով նիհարիկի համար: Այդ ընթացքում չի գիտակցում, որ եթե էդ անտերը երկու նստարան է, ուրեմն նախատեսված է երկու մարդու համար, ոչ թե ` երեք ու կես: Չի հասկանում, որ իր հետույքը կարող է բնավ դուր չգալ ճզմվողին ու հաստատապես դուր չի գալիս, հատկապես ` շոգ եղանակներին: Նյութի աղբյուր՝ https://www.facebook.com/vahram.toqmajyan/posts/884157295057357 ...

    Կարդալ ավելին
  • Էն ժամանակ, ով ինչ ասես գրեց, ով ասես ̀ մի րոպեում դարձավ Մանչեստրի երկրպագու: Մոդա բան և այլն: Նախ ասեմ, որ Մանչեստեր սկսել եմ սիրել 1996-ից, երբ ակամայից երկրպագու դարձածների մի զգալի մասը չէին էլ ծնվել, իսկ մյուսների մի մասը չէր էլ հասկանում ֆուտբոլն ինչ է, մենք ՆՏՎ-ով նայում էին Մանչեստրի խաղերը (ռուսները սահմանային զորքերի համար հեռարձակում էին, մենք էլ ̀ օգտվում): Ժոզե Մոուրինիոյին շնորհակալ եմ, իմ մյուս սիրելի թիմը ̀Ինտերը ՉԼ չեմպիոն դարձնելու համար, բայց ինքն ամեն դեպքում ֆուտբոլիստ կոտրող ու անհատականություն ոչնչացնող մարզիչ է: Եթե գնում ես մի թիմ, ուրեմն հստակ պտի գիտակցես ուր ես գնում: Հենոն, կներեք, ոչ միայն չի տեղավորվում մանչեստրյան փիլիսոփայության մեջ, այլ նաև ժոզեի շնորհիվ կարող է դառնալ չաշխատող փող ստացող: Իհարկե, շատ կուզեմ, որ իր մոտ ամեն ինչ հաջողի, բայց էս դեպքում, էդ հեռանկարը չի երևում: Նյութի աղբյուր` https://www.facebook.com/vahram.toqmajyan/posts/753621474777607 ...

    Կարդալ ավելին
Загрузка...

ՖԲՀ

  • /uploads/photos/k1qVlw8nO0ur1ZbjBdHv.jpg

    Նոյեմբեր ամսվա սեղանին դեռ տեղ կգտնվի թարմ բանջարեղենի ու պտղարմատների համար: Ներկայացնում եմ այն մթերքների հնգյակը, որոնք անհրաժեշտ է օգտագործել նոյեմբերին, ինչպես նաև դրանց օգտակար հատկությունների մասին: Տանձ Տանձի մեջ շատ է ֆոլաթթուն, որը շատ կարևոր է երեխաների, հղի կանանց և նրանց համար, ում հուզում է արյան ստեղծման խնդիրը: Հասած, հյութալի և քաղցր տանձերը նպաստում են սննդի մարսմանը, ունեն ամրացնող հատկություններ և այդ պատճառով օգտակար են աղիների խանգարումների դեպքում: Տանձի հյութը հոյակապ ամրացնող, թարմացնող և վիտամիններով հարուստ ըմպելիք է Բրյուսելյան կաղամբ Բրյուսելյան կաղամբի առանձնահատկությունը վիտամինների հավաքածուի մեջ է: Այն հարուստ է С, В1, В2, В6, В9, РР, վիտամիններով, ինչպես նաև ազատ ամինաթթուներով, ֆերմենտներով, հանքանյութերով և միկրոտարրերով: Բրյուսելյան կաղամբի հյութը շատ օգտակար է շաքարային դիաբետի ժամանակ, քանի որ կարգավորում է ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթները: Սակայն ի տարբերություն կաղամբի այլ տեսակների, բրյուսելյանը վատ է պահպանվում թարմ վիճակում, այդ պատճառով այն պետք է օգտագործել երեք օրվա ընթացքում: Խուրմա Խուրման հարուստ է C վիտամինով, իսկ դա նշանակում է, որ այն ուտելով՝ կարող ես ամրացնել քո իմունիտետը և մոռանալ մրսածության մասին: Բացի այդ՝ խուրման հարուստ է կալիումով և մագնեզիումով: Նուռ Նուռը օգտակար է բոլորի համար: Այն մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու և հակաօքսիդներ է պարունակում: Սակավարյունության դեպքում օտագործում են նռան հյութ՝ 2 ամիս շարունակ օրական 3 անգամ կես բաժակ խմելով նախքան ուտելը: Նեխուր Բույսի բոլոր մասերն ուտելի են և շատ հատկություններ ունեն: Արմատը հարուստ է կալիումով, մագնեզիումով, երկաթով, ցինկով: Այն կիրառվում է աղցաններում ու մարինացված ուտեստներում: Եթե նեխուրի եփած արմատը կարտոֆիլ է հիշեցնում։ Նյութի աղբյուր՝ https://www.facebook.com/vrezh.osipyan/posts/1360205767434872

    Կարդալ ավելին

Քաղաքականություն